15667416029917264
recent
أخبار ساخنة

ارتفاع ضغط الدم

الخط

ماهو ارتفاع ضغط الدم:

ارتفاع ضغط الدم-Hypertension
أداة قياس ارتفاع ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم يعد واحد من أكثر الأمراض شيوعا و خطورة على كل أعضاء الجسم و يدعى بالقاتل الصامت لأنه لا يوحي بأي عوارض و يمكن للمريض أن يصاب به لعدة سنين دون أن يشعر به حيث يصيب أكثر من 1 مليار شخص نحو العالم و يعتبر الأطباء الأخصائيين أن الأشخاص المصابون بـ إرتفاع ضغط الدم لا يعلمون حقيقة الخطر المحدق بهم حيث عندما ترتفع المؤشرات فوق 150/90 عند قياسه تعتبر حالة لا بد من الإستعجال في استشارة الطبيب و البدئ في قياس الضغط على الأقل ثلاثة مرات في في اليوم. حيث سوف ننشر التقارير الصحيحة التي تخبرك إن كنت مصاب ام لا و التي تود معرفتها عن ارتفاع ضغط الدم .

أعراض إرتفاع ضغط الدم :

في غالب الأحيان لا توجد علامات أو عدة أعراض تبين المرض الذي  تحذق بك حتى تصل تلك المؤشرات الخاصة بالضغط الدموي الى مستويات جد خطيرة بحيث يعاني الأشخاص بهذا الإرتفاع من عدة أعراض من بينها تأثر الرأية لدى المصاب و تسارع شديد في نبضات القلب و التهاب المسالك البولية و الشعور بالحرقة في التبول شعور المريض بالخمول و ثقل كبير في كامل جسده الإحساس بالتعب الشعور بالتوتر و الإرتعاش في الأطراف الدوخة و فقدان الوعي في بعض الحالات, الصداع الدائم و الضيق في التنفس و حذوث الرعاف خاصة عندما ترتفع مؤشرات ضغط الدم بسبب الأوعية الدقيقة الموجودة في الأنف . 

طريقة الكشف عن الضغط الدموي :

عندما يبلغ الشخص عشرين سنة, يجب عليه قياس مؤشر ضغط الدم مرة كل عامين و إذا كان الشخص يبلغ من العمر بين 30 و 40 سنة فما فوق يجب قياس الضغط الدموي كل ما يحس بإحدى الأعراض التي ذكرناها سابقا و إذا ثبتت إرتفاع الضغط يجب عليك قياسه عدت مرات خلال اليوم حتى تتمكن من معرفة القياسات الصحيحة لإرتفاع ضغط الدم .
ارتفاع ضغط الدم-Hypertension
صورة توضيحية للشريان

 توجد عدة أنواع لإرتفاع ضغط الدم

- ارتفاع ضغط الدم الأولي :

بالنسبة للأشخاص الذين أتموا سن البلوغ و مصابين به لا توجد أسباب بارزة و محددة بإرتفاع الضغط و دوما يتطور المرض مع مرور الوقت لأن أغلب الأشخاص لا يشعرون به حتى يصابون بأعراضه .

- ارتفاع ضغط الدم الثانوي :

ينتج هذا بسبب الإصابة بحالة مرضية, و غالبا ما يظهر بدون الشعور به و يسبب إرتفاع ضغط الدم بمؤشرات كبيرة من ضغط الدم الأولي حيث تتسبب بعض الأدوية في الإصابة بهذا النوع من ضغط الدم و من أبرز الأمراض التي تسبب ضغط الدم أمراض الكلى تابع من خلال هذا الرابط أمراض الكلى إضغط هنا  و المشاكل التي تصيب الغدة الدرقية و مشاكل التنفس خلا النوم أو المعانات من بعض العيوب الخلقية في الأوعية الدموية و تناول بعض الأدوية مثل حبوب منع الحمل و الأدوية المسكنة للألم و بعض الأدوية المخدرة مثل الأمفيتامينات بدون أن ننسى شرب الخمر و تناول المخدرات, كما توجد العديد من اسباب ارتفاع ضعط الدم

- طريقة قراءة ساعة قياس ضغط الدم :

الأرقام الأولى أو العلوية و هو يقيس ضغط الشرايين او العروق عندما ينبض القلب و هو ما يسمى بالضغط الإنقباضي, و الأرقام الثانية أو السفلية تقيس الضغط الذي يوجد داخل العروق او الشرايين بين دقات القلب و يسمى الضغط الإنبساطي .
حيث يكون الضغط الطبيعي عند الإنسان ما بين 120/80 ملم زئبق و مع ذلك يوجد العديد من الأطباء يوصون ب ضغط 115/75 ملم زئبق و هو الضغط الموصى به لأنه يساهم في الحفاظ على الأوعية الدموية و يكون الضغط الدموي قبل الإرتفاع يتراوح بين 139/120 ملم زئبق و مابين 98/80 الضغط الإنبساطي  و في المرحة الأولى من ارتفاع ضغط الدم يكون الضغط الإنقباضي يبلغ 159-140 ملم زئبق و هو الضغط الإنبساطي و يبلغ 99-90 ملم زئبق, و في المرحلة التي يكون فيها ضغط الدم مرتفع ويسمى blood presseure بشكل كبير حيث يكون الضغط الإنقباضي فوق 161 ملم زئبق و الضغط الإنبساطي يتراوح فوق 100 ملم زئبق, ويعد ارتفاع ضغط الدم من أبرز الأمراض التي يعاني منها الغني و الفقير في كل من الدول المتقدمة و الدول النامية على حد سواء بحيث يعد مرض شائع ولا يشعر المريض به إذ قد يمر وقت طويل قبل إكتشافه و تشخيصه من قبل الأطباء.
إرتفاع ضغط الدم يمكن ان يؤدي الى عدة مضاعفات خطيرة جدا قد تؤدي الى نهاية حياة الإنسان حيث يسرع في مراحل التعصب العصيدي وهو الذي مهد الى حدوث إصابات في الشرايين الإكليلية و الحوادث الوعائية في الدماغ و الفشل الكلوي و عدة امراض اخرى.
و قود يتحول في بعض الأحيان ارتفاع ضغط الدم الخبيث الى ارتفاع الضغط الشديد و الذي تشمل أعراضه حذوث نزيف في الشبكية و اضرابات البصرية و الصداع الشديد و الغثيان .

علاج إرتفاع ضغط الدم :

توجد العديد من الأدوية في الصيدليات و التي تعلاج ارتفاع ضغط الدم حيث يصفها الطبيب حسب الحالة المرضية للشخص و تشمل
الكثير من الادوية لعلاج ارتفاع ضغط الدم ادخل هنا علاج ارتفاع ضغط الدم
  1. أدوية الثيازيت و مدرات التبول التي تساهم في اخراج الصوديوم عن طريق الكليتين.
  2. الأدوية و تسمى مثبطات البيتا و منها الأكثر استعمالا دواء أتينولول و هي تعمل على تخفيف العبئ على القلب و تساعد على توسيع الأوعية الدموية و تجعل القلب يبض بشكل بطيئ.
  3. الأدوية المحولة لأنزيم الأنجيوتينسين و هي متوفرة مثل دواء كابتوبريل و ليزينوبريل وهي تعمل على المساعدة في استرخاء الأوردة الدموية.
  4. حاصرات قنوات الكالسيوم حيث يوصف الطبيب هذا الدواء الذي يسمى املوديبين و هي كذلك تعمل على ابطاء نبضات القلب و توسيع الشرايين الدموية ويوصف هذا الدواء خصيصا لأشخاص المتقدمين في السن و المرضى بإرتفاع ضغط الدم
  5. أدوية أنزيم الرينين و يعمل هذا الدواء على انتاج هذا الأنزيم من الكليتين و هو يعمل على رفع ضغط الدم بالمقابل يوجد خطر كبير لهذا الدواء بسبب أنه يزيد فرصة الإصابة بالسكتة الدماغية و التي تقتل الإنسان بسهولة كما توجد العديد من الأدوية و التي تسمى بـ خافظات ضغط الدم

ماهي الإرشادات التي يجب إتباعها لمرضى إرتفاع ضغط الدم

ارتفاع ضغط الدم-Hypertension

توجد عدة تقارير تحدد الطرق الصحية التي يجب على المريض أن يتبعها من أجل صحة جيدة و تشمل
  1. اتباع نظام غذائي متوازن و التوقف عن تناول الملح بكل أشكاله
  2. القيام بلأنشطة الرياضية
  3. التوقف عن استهلاك التبغ بكل أنواعه
  4. الإبتعاد عن تناول الخمور
  5. الحفاظ على الوزن المثالي للجسم و الإبتعاد عن السمنة
  6. تجنب كل شكل من أشكال القلق و الضغوط النفسية و التوتر و الغضب
  7. تناول الأغذية الصحية و تشمل كل من السبانخ و حبوب عباد الشمس و الحبوب ( البقوليات) و الموز و الشيكولاتة السوداء و البيض و البطيخ و العديد من الأطعمة الصحية لتجنب إرتفاع ضغط الدم .  
ملاحظـــــة : للعيش بدون إرتفاع ضغط الدم يجب التقليل من تناول الملح في كل الوجبات .     
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

نموذج الاتصال
الاسمبريد إلكترونيرسالة