15667416029917264
recent
أخبار ساخنة

افضل 10 تطبيقات التي تساعدك على خسارة الوزن

الخط

افضل التطبيقات التي تساعدك على خسارة الوزن

تطبيق يساعدك على خسارة الوزن, افضل تطبيق لخسارة الوزن, تطبيق تنزيل الوزن, تطبيق تخسيس, برنامج يساعد على تخفيف الوزن, برنامج تخفيف الوزن للايفون, برنامج خسارة الوزن, ,تحميل برنامج تخسيس كامل
أفضل التطبيقات التي تساعدك على خسارة الوزن مرحبا متابعي موقع صحة أون لاين وجد العديد من مستعملي الهواتف الذكية ( سمارت فون ) مدمنين كثيرا على هواتفهم النقالة، فـلماذا لا يستغلونها في بعض الأمور الإيجابية و المفيدة و التي حتما سوف تعود بالنفع على صحتهم و بدنهم؟
لأنه وفق ما ذكرت صحيفة "ميرور" البريطانية، فإن متجري التطبيقات " أب ستور " و" قوقل بلاي ستور" يحوزان على كم كبير و هائل من التطبيقات المفيدة كثيرا للأشخاص في حياتهم اليومية، لاسيما في المجال الطبي و الصحي و الرياضي.
كما أوضحت أنه يمكن للمستعملي الأجهزة الذكية استغلال الكثير من  التطبيقات الخاصة بالمجال الصحي، لكي تساعدهم على إنقاص و خسارة الوزن بطرق علمية وحديثة مفيدة.
ومن بين هذه التطبيقات:

01 تطبيق Sworkit

تطبيق يساعدك على خسارة الوزن, افضل تطبيق لخسارة الوزن, تطبيق تنزيل الوزن, تطبيق تخسيس, برنامج يساعد على تخفيف الوزن, برنامج تخفيف الوزن للايفون, برنامج خسارة الوزن, ,تحميل برنامج تخسيس كامل
يوفر هذا التطبيق فيديوهات لعمل للتمارين الرياضية، التي يمكن إنجازها بسهولة في المنزل، ما بين 5 و15 دقائق.

02 تطبيق One You Couch to 5K

تطبيق يساعدك على خسارة الوزن, افضل تطبيق لخسارة الوزن, تطبيق تنزيل الوزن, تطبيق تخسيس, برنامج يساعد على تخفيف الوزن, برنامج تخفيف الوزن للايفون, برنامج خسارة الوزن, ,تحميل برنامج تخسيس كامل
هذا البرنامج مخصص للأشخاص الذين لم يسبق لهم أن قامو بعمل تمارين رياضية ويكتشفون هذا العالم للمرة الأولى، حيث يقدم لهم نصائح وتمارين في متناول الجميع .

03 تطبيق Sweatcoin

تطبيق يساعدك على خسارة الوزن, افضل تطبيق لخسارة الوزن, تطبيق تنزيل الوزن, تطبيق تخسيس, برنامج يساعد على تخفيف الوزن, برنامج تخفيف الوزن للايفون, برنامج خسارة الوزن, ,تحميل برنامج تخسيس كامل
يحول التطبيق خطواتك إلى عملة اسمها "سويت كوينز"، يمكن التعامل بها لشراء عدد من المنتجات والخدمات من عدة متاجر إلكترونية. وقد انتشرت الفكرة بشكل كبير في المملكة المتحدة والولايات المتحدة.

04 تطبيق Nike+ Training Club

تطبيق يساعدك على خسارة الوزن, افضل تطبيق لخسارة الوزن, تطبيق تنزيل الوزن, تطبيق تخسيس, برنامج يساعد على تخفيف الوزن, برنامج تخفيف الوزن للايفون, برنامج خسارة الوزن, ,تحميل برنامج تخسيس كامل
 تطبيق يحتوي على أكثر من 160 تمرينا رياضيا، من بينها اليوجا و التحمل. كما يمكن إنجاز هذه التمارين في أقل من 20 دقيقة فقط.

05 تطبيق MyFitnessPal

تطبيق يساعدك على خسارة الوزن, افضل تطبيق لخسارة الوزن, تطبيق تنزيل الوزن, تطبيق تخسيس, برنامج يساعد على تخفيف الوزن, برنامج تخفيف الوزن للايفون, برنامج خسارة الوزن, ,تحميل برنامج تخسيس كامل
يحتوي على قاعدة بيانات كبيرة جدا لأكثر من 6 ملايين طعام. يضمن لك تناول العديد من الوجبات الصحية واتباع نظامك الغذائي، دون الإفراط في تناول السعرات الحرارية الضرورية.
إقرأ أيضا : كيفية التخلص من الكرش بسرعة للنساء

06 تطبيق Zombies Run

تطبيق يساعدك على خسارة الوزن, افضل تطبيق لخسارة الوزن, تطبيق تنزيل الوزن, تطبيق تخسيس, برنامج يساعد على تخفيف الوزن, برنامج تخفيف الوزن للايفون, برنامج خسارة الوزن, ,تحميل برنامج تخسيس كامل
يتميز هذ التطبيق بتصميم خاص لكنه مخوف تصميم "الزومبي"، الذي يظهر لك وكأنه يلاحقك، من أجل تشجيعك على الركض بسرعة وهذا من اجل مساعدتك في حرق السعرات الحرارية.

07 تطبيق Daily Burn

تطبيق يساعدك على خسارة الوزن, افضل تطبيق لخسارة الوزن, تطبيق تنزيل الوزن, تطبيق تخسيس, برنامج يساعد على تخفيف الوزن, برنامج تخفيف الوزن للايفون, برنامج خسارة الوزن, ,تحميل برنامج تخسيس كامل
يضم لك هذا التطبيق أكثر من ألف فيديو لتمارين رياضية متنوعة، من بينها تمارين القوة والرقص والكارديو واليوغا.

08 تطبيق Strava

تطبيق يساعدك على خسارة الوزن, افضل تطبيق لخسارة الوزن, تطبيق تنزيل الوزن, تطبيق تخسيس, برنامج يساعد على تخفيف الوزن, برنامج تخفيف الوزن للايفون, برنامج خسارة الوزن, ,تحميل برنامج تخسيس كامل
يعتبر هذا التطبيق من أكثر التطبيقات شهرة على الهواتف الذكية، حيث يناسب فقط الأشخاص الذين اعتادوا على ممارسة الرياضة، ولا ينصح به للأشخاص المبتدئين في مجال الرياضة.

09 تطبيق Aaptiv

تطبيق يساعدك على خسارة الوزن, افضل تطبيق لخسارة الوزن, تطبيق تنزيل الوزن, تطبيق تخسيس, برنامج يساعد على تخفيف الوزن, برنامج تخفيف الوزن للايفون, برنامج خسارة الوزن, ,تحميل برنامج تخسيس كامل
يقدم لك هذا التطبيق أكثر من 2500 تدريب متنوع و جيد، ممزوج بالعديد من المقاطع الموسيقية، التي حتما سوف تحفزك على إنجاز التمرين الرياضة بسهولة.
إقرأ ايضا : افضل طريقة لازالة تشققات البطن والارداف

10 تطبيق Freeletics Bodyweight

تطبيق يساعدك على خسارة الوزن, افضل تطبيق لخسارة الوزن, تطبيق تنزيل الوزن, تطبيق تخسيس, برنامج يساعد على تخفيف الوزن, برنامج تخفيف الوزن للايفون, برنامج خسارة الوزن, ,تحميل برنامج تخسيس كامل
يهدف هذا التطبيق الى بناء العضلات بالطريقة الصحيحة دون الحاجة إلى المعدات الرياضية كما أنه مفيد جدا للأشخاص المبتدئين و المحترفين.
أفضل التطبيقات التي تساعدك على خسارة الوزن
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

نموذج الاتصال
الاسمبريد إلكترونيرسالة